あるモデルさんが「健康なうんこは水に浮く」と言っていました。
(うんことは言ってませんでした)
その記事を読んでから気にして見るようにしていたのですが、私のは確実に沈んでいます。
浮く＝軽い
沈む＝重い
何かを食べて、それを排便するまで、体の中を移動する訳ですから、軽い方が体に対する負担は少ない筈ですよね。
(どの時点で軽くなるのか分かりませんが、、、)
私たち一般人には、体内に入っている時点でうんこが重い軽いは大した問題にはならないと思うのですが、階級制のスポーツ、ボクシングなどではかなりの問題になるのではないでしょうか？
ボクシングに減量は付きもので、多い人では筋肉質の体型から、更に10キロ以上減量する人もいます。
最後の数日は水抜きをする方もいて、数グラム落とすのも大変です。
そんな中、うんこが重いか軽いかはかなり重要ではないでしょうか？
減量が大変な人に教えてあげたいです。
『健康的なうんこをするには、規則正しい生活と食事が大事』
もっとも、アスリートの方は日常生活から節制をして、規則正しい生活をしていますよね。
私も来週から規則正しい生活を心掛けたいと思います！
